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これからの暮らし計画 今を満たして、明日に備える工夫

出版社名 大和書房
出版年月 2019年7月
ISBNコード 978-4-479-78476-0
4-479-78476-4
税込価格 1,540円
頁数・縦 127P 21cm

商品内容

目次

1 今の暮らしを知る(どんな時間の使い方をしているか
月にいくらで生活しているか ほか)
2 日々に満足感を(非日常は自分でつくる
もので時間の質を上げる ほか)
3 自分メンテナンス(落ち込みの処方箋を持つ
身体をケアする ほか)
4 変化に柔軟に(新しい情報に触れ続ける
自信のないことを勉強する ほか)
5 明日に夢を持つ(数年後の自分をイメージする
仕事をずっと続けたい ほか)

出版社・メーカーコメント

変化していく時代。不安に惑わされずにほがらかに生きるためには? 人気エッセイストの著者が実践している暮らしの土台づくり。

著者紹介

柳沢 小実 (ヤナギサワ コノミ)  
エッセイスト。1975年東京都生まれ。日本大学芸術学部写真学科卒業。新聞、雑誌、WEBなどで暮らしの工夫を提案しながら、フェリシモでは商品開発も手がける。台湾好きが高じて、ガイドブックの執筆も行うなど、多岐にわたり活躍している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)