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森拓郎式ほぐしローラー−10日でTシャツ

美人開花シリーズ

出版社名 ワニブックス
出版年月 2019年8月
ISBNコード 978-4-8470-9793-5
4-8470-9793-9
税込価格 2,178円

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これ1つで全身ほぐせて、驚くほど体が軽くなる! 女優・高橋メアリージュンが9年間通い続けるパーソナルトレーナーが考案!10p×16pの「ほぐしローラー」付きのストレッチ本。 ワキや、ふくらはぎにフィットする今までにないコンパクトサイズのローラー。適度な弾力で体に沈み込むEVA素材だから、デコボコ面を体に当てるだけで身体のハリがほぐせます。関節の可動域を邪魔する筋肉のハリをほぐすことで、関節のねじれを修正し、全身のボディメイクを叶えます。 「ほぐしローラー」の使い方を解説した小冊子付き。小冊子内には、スマホ・携帯で解説動画が見られるQRコードがついています(カメラでQRコードを読み込むとブラウザが開きます)。 (大きさ)円柱の直径10cm×円柱の長さ16cmハンディサイズで持ち歩きにも便利。 (カラー)インタリアにマッチするミルクティカラー。芯の部分もオシャレなダークブラウン。 (素材)中心部はABS樹脂で耐久性バツグン!外面はEVA素材。デコボコ面とプレーン面があり、圧の強さを調整できます。