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人生を変える記録の力

出版社名 実務教育出版
出版年月 2019年9月
ISBNコード 978-4-7889-1422-3
4-7889-1422-0
税込価格 1,540円
頁数・縦 251P 19cm

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商品内容

要旨

紙に書けば、うまくいく!モチベーション、目標達成、問題解決、コミュニケーション、メンタルに効く33テクニック!

目次

01 やりたいことを見つける
02 モチベーションを上げる
03 「失敗したら」を乗り越える
04 不安と恐怖をエネルギーに変える
05 優柔不断をなくす
06 ネガティブ思考を乗りこなす
07 ストレスに強い心を育てる
08 無駄に悩まなくなる
09 人間関係がラクになる
10 問題解決力をつける
11 試練を乗り越える力をつける

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著書累計300万部突破の新企画!ノート、手帳、メモ、スマホなど、何をどう書き込むかで人生は変わる!DaiGo流、記録術!

著者紹介

メンタリストDaiGo (メンタリストダイゴ)  
慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒業。人の心をつくることに興味を持ち、人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。その後、活動をビジネスおよびアカデミックな方向へと転換し、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動中。日々インプットした膨大な情報・スキルを独自の勉強法で体得し、驚異的な成果をあげ続けている。著書は累計330万部。『週40時間の自由をつくる超時間術』(実務教育出版)、『自分を操る超集中力』(かんき出版)ほかヒット作多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)