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潜在能力を引き出す「無意識力」が人生を変える

コスミック・知恵の実文庫

出版社名 コスミック出版
出版年月 2019年10月
ISBNコード 978-4-7747-6125-1
4-7747-6125-7
税込価格 748円
頁数・縦 237P 15cm

商品内容

要旨

成功する軌道に人生を乗せる21のコツ。結果を出す人、調子のいい人が味方につけている「無意識力」を科学する!!

目次

第1章 一流の人はみな、「無意識」を味方につけている(ハイパフォーマンスの源、「無意識」とはいったい何か
日本中を沸かせた好プレーも「無意識」ですべて説明できる ほか)
第2章 無意識の力を身につければストレスフリーで健康になる(意識しない力は「健康を守る」カギになる
散らかった部屋、イラ立った気持ち…それが不調の始まりだった ほか)
第3章 あなたの眠った可能性を開く「4つのスキル」(無意識の力を呼び起こす「4つのスキル」
無意識を引き出すスキル1 ぼんやりと「自分」と向き合う時間を持つ ほか)
第4章 毎日の生活の中で無意識の力を育てる21のコツ(無意識の力を大きく育てる21のアクション)
第5章 うまくいくときは、結局みんな、自然体(悩むとき、迷うときには、「意識」が何か、悪さをしている
「なんとなくうまくいく」ときが、いちばん好調 ほか)

著者紹介

小林 弘幸 (コバヤシ ヒロユキ)  
1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのパフォーマンス向上指導に関わる。順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”でもあり、みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、様々な形で健康な心と体の作り方を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)