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30日間片づけプログラム ポケット版

出版社名 笠倉出版社
出版年月 2019年12月
ISBNコード 978-4-7730-8943-1
4-7730-8943-1
税込価格 880円
頁数・縦 159P 18cm
シリーズ名 30日間片づけプログラム

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商品内容

要旨

絶対リバウンドしなくなる1日1整理。確実に片づく3ステップで人生そのものがうまくいく。

目次

1 片づけの視点を学ぶ(片づけとは本当に必要なモノを見つめ直すこと
捨ててはじめてわかる豊かさ
どうして捨てられないのか? ほか)
2 30日間片づけプログラム(何回着られるか計算してから服の全体量を決める
カジュアル服は3年着たらもう十分
ハンガーポールに服を掛けるなら8割まで ほか)
3 脱・リバウンドのためのモノの循環(循環するということ
掃除と整頓は整理してからの話
買いグセのある人はとりあえず“買わない心がけ”を ほか)

おすすめコメント

1日1つ実践で「捨てる脳」を育てる!「よし、モノを捨てて片づけよう!」と一念発起したつもりなのに、やっている途中で思い出の品が出てきたり、捨てるモノと残すモノを上手に分けられなかったりして、挫折した経験はありませんか?片づけが進まないのは、作業をはじめる前に片づけの目的やゴール、自分にとって捨てるべきモノが何なのかが明確になっていないからです。モノを捨てるためには、自分にとって不必要なモノを見つける必要があります。逆に言えば「必要なモノを残す」=「自分を知る」ことでもあります。モノの必要・不必要の判断が上手になれば、余計なことに時間やお金を費やすことがなくなり、自分のやりたいことに投資できます。これはモノの片づけだけではなく、 勉強や仕事、恋愛、趣味などにも通じています。片づけができる人=本当に必要な物事が見えている人は、どんな場面でも適切なジャッジができるから、人生そのものがうまく回っていくのです!あなたも片づけることはからはじまる、幸せの連鎖を体感してみて下さい!※本書は弊社発行の「30日間片づけプログラム」に加筆修正したものとなっております。

著者紹介

吉川 永里子 (ヨシカワ エリコ)  
Room&me代表。収納スタイリスト・整理収納アドバイザー1級認定講師。2008年より収納スタイリストとして活動を開始。片づけられなくてむちゃくちゃだった過去の暮らしを活かし、「片づけはストレスフリーに暮らす近道」をモットーに、ざっくばらんに整理収納について説く。女性目線・ワーキングマザー目線で行う整理収納やライフスタイル提案は「無理しないスタイリッシュな暮らし」と、働く女性や主婦の間で話題に。メディアでのアドバイス以外に、個人のお客様のお宅へも積極的に伺う。講演・セミナー・ワークショップ・ラジオなど話す仕事も多く、テンポのいい分かりやすい言葉で片づけについて伝える。レッスンやセミナーなど、これまでに10000人以上に片づけをレクチャー。夫と4人の息子と賃貸住宅に暮らす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)