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ウツ戦記

出版社名 金剛出版
出版年月 2019年12月
ISBNコード 978-4-7724-1738-9
4-7724-1738-9
税込価格 2,420円
頁数・縦 269P 19cm

商品内容

要旨

本書は、著者が「ウツ当事者」と「医療者」の両方の視点をもって書き下ろした、従来のウソ専門書にはない斬新さ。読者が自身で記入するワークシート多数。自分だけの「乗り越え方」を見つけることができる。実践しよう、と身構えなくても普段の生活で取り入れられるヒントを多数掲載。打倒ウツ。主人公はあなた。冒険の書とともに回復の一歩を踏み出そう!

目次

第1部 ウツの解説(なぜ人はウツになるのだろう?
ウツの症状)
第2部 打倒ウツ!(相談
受診
寛解への道のり
回復力を磨こう!)

著者紹介

青木 智恵子 (アオキ チエコ)  
複数のペンネームを持ち、著書多数。国家資格複数あり。勤務歴は自治体の保健師・病棟看護師・北海道大学非常勤講師など(兼務含む)約10年。日本タッチケア協会会員、日本子ども虐待医学会会員。ヨガインストラクター(シニア・キッズ・リラックス)他、資格あり
蟻塚 亮二 (アリツカ リョウジ)  
1947年生まれ。弘前大学医学部卒業。精神科医。弘前市・藤代健生病院院長を務めたのち、2004年に沖縄県に移住し、沖縄協同病院心療内科部長などを歴任。2001年精神保健功労にて青森県知事表彰。2013年4月から福島県・相馬市・メンタルクリニックなごみ所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)