第１章　仕事が速いとはどういうことか。（給料を２倍にしたかったら、２倍速くする。
能力の差は、スピードで逆転できる。　ほか）
第２章　そもそものやり方を変えよう。（スタートダッシュすることで、後がラクになる。
作業の順番を変えると、速くなる。　ほか）
第３章　先頭集団についていこう。（決断とは、今決めることだ。
することが決まる前に、アポを入れる。　ほか）
第４章　寸暇を惜しんで学ぼう。（勝負は、始まる前に、ついている。
時計の位置を変えると、速くなる。　ほか）
第５章　速い人に時間は集まる。（速い人に、時間が集まる。
仕事が多いのではない。仕事が遅いだけだ。　ほか）