容姿や体型でもなく、服のデザインや組み合わせでもなく、大事なのは、意識とサイズ感。３０年間１０万人以上の服と体型を見続けてきたファッションリフォームの専門家が教える「服」の魅せ方の教科書。

第１章　「最高の自分」になるただ一つの方法（一流の人ほど、体型が違って見える理由
結局、人は見た目で判断される　ほか）
第２章　その着こなしでは残念に見えます（「損をする着こなし」の人は何が間違っているのか？
「服なんてどうでもいい」が、メンタルのたるみを生む　ほか）
第３章　一流の自分を作る着こなし＆服選びのコツ（未来の自分のイメージに合った服を選ぶ
一流の人は、「なんとなく」で服を買わない　ほか）
第４章　「一流の自分」になるための習慣（サイズ感を意識することで、仕事・生活の習慣が変わる
一流の人のクローゼットは美しい　ほか）
第５章　未来の自分を作るサイズ感の決め方（ベースのサイズ感を知る
サイズ感の作り方例）