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HSPと発達障害 空気を読みすぎる人空気が読めない人

出版社名 廣済堂出版
出版年月 2020年2月
ISBNコード 978-4-331-52280-6
4-331-52280-6
税込価格 1,540円
頁数・縦 199P 19cm

商品内容

要旨

この「苦しさ」はどこからくるの?HSP?発達障害?グレーゾーンの人が急増中!自分の傾向=クセを知れば、対処法は見えてくる!

目次

第1章 HSPと発達障害は似ている!?―グレーゾーンの人が増えている
第2章 あなたはHSP?発達障害?―まずはチェックしてみましょう
第3章 HSPと発達障害・グレーゾーン―「困った・苦しい」の対処法とその原因
第4章 「人と違っている」ことが素晴らしいのです―HSP・発達障害は才能の宝庫
第5章 「今の私のままでうまく生きる」―そのためにすべきこと
第6章 「生きていくのが苦しい」からの脱出―HSP・発達障害・うつ・グレーゾーンのためのリラックス法

著者紹介

高田 明和 (タカダ アキカズ)  
浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)