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    • 本

    医師も薦める子どもの運動

    出版社名 徳間書店
    出版年月 2020年2月
    ISBNコード 978-4-19-865038-4
    （4-19-865038-1）
    税込価格 1,650円
    頁数・縦 １５９Ｐ　２１ｃｍ

    商品内容

    要旨

    人生は子ども時代の運動で決まる！医学的にも正しい３〜１２歳向けの筋トレ＆ストレッチ！
    目次

    １　理論としての子どもの運動
    ２　子どもがやってはいけない筋トレ
    ３　子どもがやるといい筋トレ
    ４　子どもがやってはいけないストレッチ
    ５　子どもがやるといいストレッチ
    ６　子どもの柔軟性バランスチェック
    ７　医学的見地からみた子どもの運動

    おすすめコメント

    日本のトップフィジカルトレーナー、中野ジェームズ修一が、小学生をもつ保護者に向けた「子どものための運動の教科書」！

    著者紹介

    中野ジェームズ　修一 (ナカノジェームズ　シュウイチ)　　
    スポーツモチベーションＣＬＵＢ１００最高技術責任者。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士（ＡＣＳＭ／ＥＰ‐Ｃ）。１９７１年８月２０日、長野県生まれ。フィジカルを強化することで競技力向上やケガ予防、ロコモ・生活習慣病対策などを実現する「フィジカルトレーナー」の第一人者。また、日本では数少ない、メンタルとフィジカルの両面を指導できるスポーツトレーナーとして、日本を代表するトップアスリートから一般の個人契約者まで、数多くのクライアントをもつ。２０１４年からは青山学院大学駅伝チームのフィジカル強化指導も担当しつつ、講演会なども全国で精力的に行っている
    佐藤　和毅 (サトウ　カズキ)　　
    慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター教授。１９８９年、慶應義塾大学医学部卒業。同年慶應義塾大学整形外科学教室入局。２００１‐２００２年ニューヨーク州立大学バッファロー校留学を経て、慶應義塾大学整形外科帰室。２０１６年１月より整形外科准教授、２０１９年４月より現職。日本整形外科学会認定専門医、同学会認定スポーツ医・運動器リハビリテーション医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本障がい者スポーツ協会認定障がい者スポーツ医等の資格を有し、日本整形外科学会スポーツ委員、日本手外科学会監事・代議員、日本骨折治療学会評議員・社会保険等委員、日本肘関節学会評議員・機能評価委員会委員長など多くの学会で要職を務める。東北楽天ゴールデンイーグルスチームドクター、広島東洋カープチームドクター、読売巨人軍メディカルサポートドクター
    田畑　尚吾 (タバタ　ショウゴ)　　
    慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター助教。２００９年、秋田大学医学部卒業。自治医科大学附属さいたま医療センター（初期研修医）、慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センター（後期研修医）、北里研究所病院（内科）などを経て、２０１８年より現職。糖尿病専門医、総合内科専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター等の資格を有し、生活習慣病の診療や運動処方に従事する傍ら、日本陸上競技連盟、全日本スキー連盟のドクターとして、アスリートの内科的サポートも行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）