「起業家」「作家」「プロデューサー」「３児の母」…全部うまくやるなんて無理。でも、どれもあきらめたくない！フェイスブック創業メンバーで全米注目の経営者が編み出したストレスも、後悔も、罪悪感もなく、毎日最高の自分になれる生き方＆働き方。

１　ピック・スリーとは何か？（ピック・スリー、バズる
人生で最も大切な五つのカテゴリー―選ぶのは三つだけ
ピック・スリーのルール　ほか）
２　人生で大切な五つのカテゴリーの攻略法を達人に聞いてみた（仕事
睡眠
家族　ほか）
３　自分に最適なピック・スリーを選ぶ（１週間のピック・スリーを記録する
お手本になる人を思い出す
自分のタイプを診断してみる　ほか）