アブラゼミのチリソース（セミチリ）、トノサマバッタの天ぷら、エンマコオロギカレー、サクラケムシのサクラ餅、ヤゴのサラダ、オオカマキリの子どものふりかけ、ジョロウグモのカナッペ（クモッペ）、カイコ…ほかにもおどろきの情報が満載！虫ごはんについておいしく学んで、地球の明日を考える！

第１章　虫は食べられる（虫は食べられる！昆虫食って何？
そもそも虫ってなんだろう？　ほか）
第２章　日本のおいしい虫たち（虫グルメ日本地図
身近にいる食べられる虫　ほか）
第３章　世界のおいしい虫たち（虫グルメ世界地図（中近東・アジア・オセアニア・北米
中南米・ヨーロッパ・アフリカ））
第４章　これからの時代の虫ごはん（渋谷に誕生！おいしい虫ごはんが食べられるレストラン
新宿〜高田馬場エリアで世界各地の虫ごはん三昧　ほか）