タスクが多すぎても、やるべきことは目の前にある、ただ一つのことだけ。５つの仕事（士業事務所経営、会社経営、監査業務、執筆、講演）に携わる著者が実践している３３のテクニック。

第１章　「一つに集中する」これだけが結果を出す唯一の方法（「マルチタスク」の正体
「マルチタスク」を捨てる　ほか）
第２章　「ワンタスク戦略」を手に入れる（今こそ「ワンタスク戦略」
毎朝の「タスクピックアップ」と順番決め　ほか）
第３章　一瞬で、深く、一つのタスクに集中する技術（すべてのタスクに「制限時間」を
制限時間を可視化する　ほか）
第４章　一点集中を邪魔させない（「一点集中の工夫」だけでは足りない
スマホは大敵、できれば違う空間に　ほか）
第５章　「ワンタスク戦略」を加速する（「スピードこそ大事」という発想
タスク処理の「出口」を決める　ほか）