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血圧は1分で下がる! 薬・減塩に頼らず毎日続けられる血圧改善法

出版社名 自由国民社
出版年月 2020年6月
ISBNコード 978-4-426-12561-5
4-426-12561-8
税込価格 1,430円
頁数・縦 169P 19cm

商品内容

要旨

健康を損なわずにみるみる下がる!超簡単ストレッチ。

目次

第1章 あなたの知らない「高血圧」の正体とは
第2章 もう薬に頼らない!血圧は自然に下げられる!
第3章 今野式1分で効果が出る「血圧降下ストレッチ」
第4章 みるみる血流がよくなる10のツボ押し
第5章 血圧は生活習慣で改善される
第6章 血圧が下がると人生も若返る

著者紹介

今野 清志 (コンノ セイシ)  
日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。1953年宮城県生まれ。中央大学法学部卒業。30代から東中野・赤羽・銀座・日本橋などに整体治療院を開業。現在は日本橋茅場町本院と東中野分院に開業。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)