• 本

感情はコントロールしなくていい 「ネガティブな気持ち」を味方にする方法

出版社名 日本実業出版社
出版年月 2020年6月
ISBNコード 978-4-534-05786-0
4-534-05786-5
税込価格 1,540円
頁数・縦 222P 19cm

商品内容

要旨

人生を好転させる“心のサイン”見逃していませんか?自分をもっと好きになるための「感情のトリセツ」

目次

第1章 「怒り」を味方にすれば「人間関係」はうまくいく
第2章 「我慢」を味方にすれば「ストレス」がなくなる
第3章 「競争心」を味方にすれば「成果」が出る
第4章 「見栄」を味方にすれば「優れた能力」を発揮できる
第5章 「不安」を味方にすれば「行動」しやすくなる
第6章 「焦り」を味方にすれば「成功」する
第7章 感情を味方にするとすべてがうまくいく

著者紹介

石原 加受子 (イシハラ カズコ)  
心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)