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ブレイン・マネジメント 脳を自由自在に操る科学的メソッド

anemone BOOKS 018

出版社名 ビオ・マガジン
出版年月 2020年6月
ISBNコード 978-4-86588-082-3
4-86588-082-8
税込価格 1,694円
頁数・縦 219P 19cm

商品内容

目次

はじめに 「ミスする」「忘れる」「覚えられない」は、脳のマネジメントでなくなっていく
第1章 高い成果を生み出す「ブレイン・マネジメント」(「頭がいい人」にある必須条件
「前頭前野」は鍛えることで発達する ほか)
第2章 最高のパフォーマンスを発揮する「脳の鍛え方」(「集中力」の秘訣を知る
意識的に「見る」だけで脳は変わる ほか)
第3章 「脳を出し抜く」メソッドで悩みが消える(常にサボりたがる脳
「やる気が出ない」を脳科学で解決 ほか)
第4章 脳のポテンシャルが覚醒する「7日間ワーク」(ワーキングメモリを鍛える7日間ワーク
注意制御機能を鍛える7日間ワーク ほか)

著者紹介

吉濱 ツトム (ヨシハマ ツトム)  
IQ160の天才アスペルガー。幼少期より特別な能力を持ちながら、重度の自閉症とアスペルガー症候群を併発。19歳のときに訪れた環境の変化により、一念発起して脳神経学を研究する。さまざまなセルフワークや方法を取り入れ、発達障害を克服する。現在は、同じ発達障害を持つ人へのカウンセリングや教育など、多岐に渡り活躍の場を広げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)