「最強パワーフードの“米”を食べる」「旬の食材でエナジーを増す」「手作りオーラでパワーアップ」邪気を祓うパワー、ポジティブな霊力がみなぎるスピリチュアル食養生を大公開。念を強化するスペシャル護符付き。

１　あなたを救う「お祓いごはん」（食べ物に宿るエナジーで邪気を祓う
実践！あなたを護る「お祓いごはん」
「お祓いごはん」をパワーアップさせる５つのコツ　ほか）
２　エナジーを強化する「祈りの作法」（毎日の食事に愛のエナジーを
食べものにエナジーを込める作法
穢れを寄せ付けないための秘儀　ほか）
３　霊力を高める「成就ごはん」（「成就ごはん」でパワーアップ
実践！運気を上げる「成就ごはん」
「成就ごはん」を活かす５つの心得　ほか）
特別付録　たましいを癒す「読むごはん」