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六十代と七十代心と体の整え方

出版社名 バジリコ
出版年月 2020年6月
ISBNコード 978-4-86238-245-0
4-86238-245-2
税込価格 1,320円
頁数・縦 209P 19cm

商品内容

要旨

読むと生きる意欲が湧いてくる本!後半生のステージを生きるための知恵が満載。精神科医にして高年学のオーソリティ、人生の達人がお届けする実践的かつ思索的処方箋。

目次

序章 人生百年と言うけれど
第1章 高年世代よ、反逆の旗を振れ
第2章 老化と病気
第3章 心の整え方
第4章 体の整え方
第5章 暮らしの中の知恵
あとがきにかえて あるがままに

著者紹介

和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)  
1960年大阪生まれ。精神科医。東京大学医学部卒業後アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際フェロー。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)、集団精神療法学を専門とする。アンチエイジングとカウンセリングに特化した『和田秀樹こころと体のクリニック』を開業し院長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)