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医者や薬に頼らず、自然治癒力を高める食べ方

知的生きかた文庫 う18−2

出版社名 三笠書房
出版年月 2020年10月
ISBNコード 978-4-8379-8675-1
4-8379-8675-7
税込価格 748円
頁数・縦 213P 15cm

商品内容

目次

はじめに 自然治癒力を高めれば、医者や薬はいらない!
プロローグ 「人生を思う存分楽しむ」ための健康法
1章 今日から始める「自然治癒力を高める」食べ方
2章 体に「いい食べ物」「悪い食べ物」を知ろう
3章 医者や薬に頼らず、「自分の健康を自分で守る」法
エピローグ 一生、健康で過ごすための考え方

出版社・メーカーコメント

疲れ、イライラ、冷え性、むくみ……医者や薬に頼らなくても、不調は自分で治せる。話題の医師が教える「自然治癒力」を高める食べ方

著者紹介

内海 聡 (ウツミ サトル)  
1974年兵庫県生まれ。筑波大学医学専門学群卒業後、東京女子医科大学附属東洋医学研究所研究員、東京警察病院消化器内科、牛久愛和総合病院内科・漢方科勤務を経て、牛久東洋医学クリニックを開業。2020年現在、断薬を主軸としたTokyo DD Clinic院長、NPO法人薬害研究センター理事長をつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)