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7日間で自分で決められる人になる

出版社名 サンマーク出版
出版年月 2020年10月
ISBNコード 978-4-7631-3856-9
4-7631-3856-1
税込価格 1,540円
頁数・縦 303P 19cm

商品内容

要旨

朝起きて、「よし、○○にしよう!」と決める。昨日まで散々迷ったけど、今日こそは、前に進むぞ…意気揚々と家を出る。そんな勢いも束の間。会社に行って上司の不機嫌そうな顔を見たら、「やっぱりやめといた方がいいかな…」と不安になってくる。同僚に聞いてみると「こっちの方がいいんじゃない?」と言われた。朝、あんなにかたく決意したのに、昼にはもう自信ない…。ああ、なんでこんなに迷ってばかりなんだろう…。そんなあなたが、周りに反対されたとしても、「それでも私はこうしたいんです!」と言えるようになる本。

目次

1日目 自分で決めたつもりになってない?
2日目 なぜ、あなたは「決められない人」なのか?
3日目 これまで身につけた鎧を脱き捨てる
4日目 怒ることができますか?
5日目 素の自分に自信を持つ
6日目 自分で決めるための心構えを知る
7日目 自分で決められる人になる

出版社・メーカーコメント

他人に流されやすい人が、自分の直感を信じて決められるようになる方法が書かれた本3ヶ月予約の取れない人気心理カウンセラーが贈る、周りに反対されるとすぐ自信をなくしちゃう人が7日間で自分で決められるようになる方法!10万人もの悩める人をカウンセリングしてたどり着いた真実−−それは「自分で決められる人」だけが幸せになれるということ。しかし年々、自分で決められない人が増えています。この本には、いつも他人の意見や世間体を気にして自分で“決められない人”が、内なる自分の声に従って“決められる人”になるために必要なことが書いてあります。この本を読めば周りにビクビクすることなく、自分の直感を信じて生きられるようになります。そしてたとえ周りに反対されても自分の「やりたいこと」を貫けるようになります。

著者紹介

根本 裕幸 (ネモト ヒロユキ)  
心理カウンセラー。1972年生まれ。大学卒業後、SEとして働く。カウンセラーを専業とするために会社に退職届を出すも、一度撤回。2000年からプロカウンセラーとしての活動を始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)