９０代の現実とは？　不安が元気に変わる本！年老いた自分はどう生活しているのか？夫（あるいは妻）に先立たれ、たったひとりで生活しているのか？　それとも老夫婦二人で老々介護状態か？もしかしたらボケているかも？　生活費は足りてるのか？体は不自由になっていないか？　未来の自分の姿を知るのはちょっと怖い。知れば知るほど、歳を重ねるのが嫌になるかもしれないし、知れば案外怖くなくなるかもしれない。そこで、ＳＳＳネットワーク（ひとりの老後を応援する会）代表の松原惇子さんは、「だったら未来の自分の姿を知ろうじゃないか」と思い立ちました。たくさんの９０歳を取材して得た松原さんの結論は、「９０歳の自分は、いまの自分の生き方で決まる」ということ。不安を吹き飛ばし、「いまを元気に生きよう！」と勇気をもらえる１冊。