子どもが一番望んでいるのは、お母さんの幸せ。だからお母さんは「私が、どうしたいか」を大切に。子育てのイライラ・がっかりに振り回されない“技術”を身につけて、親子でもっと笑顔になる！子育て支援４０年の園長があなたに贈る選択理論心理学。

第１章　まずは、お母さん自身を満たそう（子育てを楽しめないのは、ただの「技術不足」
突然、自由も達成感も奪われるお母さん　ほか）
第２章　保育園と一緒に「つながる子育て」（子育て期間で自分のやりたいことをやる
「子どもが１人生まれたら村中の力が必要だ」　ほか）
第３章　らくらく・すくすく「カスタネット式育児」（身につけたい７つの習慣
子育ての技術　言葉がけ編　ほか）
第４章　森の保育園から広がる枝葉（保育士冥利に尽きるとき
「正しさ」を捨てた向こうにしか愛はない　ほか）