スマホ脳
新潮新書 ８８２
| 出版社名 | 新潮社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年11月 |
| ISBNコード |
978-4-10-610882-2
（4-10-610882-8） |
| 税込価格 | 1,078円 |
| 頁数・縦 | ２５５Ｐ １８ｃｍ |
書籍ダイジェスト配信サービス SERENDIP 厳選書籍 要旨 現代人は平均10分に１回スマホを手に取り、１日に2,600回タッチするというデータがある。それほどスマホは人々の生活に浸透しており、常に携帯していないと不安を覚える人も少なくないようだ。確かにスマホは私たちに利便性をもたらした。しかし、その極端に多い使用は、脳に影響を及ぼさないのだろうか。スウェーデンで刊行され世界的ベストセラーとなった本書では、スマホやタブレット、PC、SNSなどの過度な使用が、記憶や集中などを阻害し、精神の不調などを招くメカニズムを、脳科学、心理学、精神医学、進化生物学などの最新研究から解き明かしている。人類が文明を築き、科学の成果を謳歌するようになったのは、長い人類進化の歴史の中では直近のわずかな期間であり、脳の機能はそれ以前の狩猟採集生活の頃から変わっていない。それゆえ、スマホが普及した現代の環境と脳の機能とのギャップが起きており、それがさまざまな悪影響の原因となっているのだという。著者はスウェーデン、ストックホルム出身の精神科医。前作『一流の頭脳』が人口1000万人のスウェーデンで60万部の大ベストセラーとなり、世界的人気を得た。 |
書店レビュー
総合おすすめ度：
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この先どうなる
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- 長崎次郎書店 （熊本県熊本市中央区）
スティーブ・ジョブズはわが子にiPadを与えなかったという話があります。
ほかにも、10代の若者の2割は、スマホに1日7時間を費やしている、1日2時間を超えるスクリーンタイムはうつのリスクを高める、スマホを傍らに置くだけで学習効果、記憶力、集中力は低下する、フェイスブックの「いいね! 」の開発者は、「SNSの依存性の高さはヘロインに匹敵する」と発言している、などスマホにまつわるいろんな話があります。
スマホが脳にどのような影響を与えるのか、現代人必見の書です。（2021年4月30日）
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商品内容
| 要旨 |
平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、ＩＴ業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存―最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。 |
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| 目次 |
第１章 人類はスマホなしで歴史を作ってきた |