苦しみや悲しみを乗り越えるアスリートたちの「ポジティブ思考」はどうやってつくられるのか！？著者が感銘を受けた７人のアスリートたち。

１　テニス錦織圭から学ぶ“自分の壁を打ち破る勇気”
２　競泳池江璃花子から学ぶ“「辛」を「幸」に変える転換力”
３　テニス大坂なおみから学ぶ“うまくいかないときの適応力”
４　フィギュアスケート羽生結弦から学ぶ“逆境を成長の糧にする力”
５　卓球伊藤美誠から学ぶ“「魔物」を味方につける思考法”
６　車いすテニス国枝慎吾から学ぶ“困難を受け入れバネにする強さ”
７　フィギュアスケート浅田真央から学ぶ“どんなときも逃げずに挑戦する力”