世の中の「定年準備」のアドバイスの多くは、不安を煽るタイプのものや、「べき」「ねばならぬ」論がほとんどである。そうしたものを見聞きしていると、定年を迎えることに対して憂鬱で心配な気持ちになってしまう。だが、実際に経験してみると、定年後の生活は、お金にしても仕事にしても、それほど心配する必要はなく、「楽園」とすら思えることがよくわかる。むしろ不安に煽られて間違った行動を起こすほうがよほど危険である。本書では、経済コラムニストであり退職後８年を経過した著者が、自身の体験と豊富な取材・知識に基づいて、老後の不安解消のための考え方と、「不安に駆られてやらないほうがいいこと」を具体的に指南する。

第１章　お金の心配、する必要はナシ！
第２章　サラリーマン脳は捨てよう！
第３章　夫婦で旅行なんて行かなくてもいい
第４章　地域コミュニティとは付き合わなくてもいい！
第５章　趣味がなくても一向に平気！
第６章　でも、これだけはやっておこう
第７章　人生は６０歳からが面白い