ビジネスマン・学生必読、科学的勉強法！！資格試験、昇進試験、検定試験、入学試験。この１冊を読むだけで、今日からあなたの勉強効率が、飛躍的にアップします！

第１章　なぜ？どうして？すぐに忘れてしまう理由（脳は覚えるより忘れるほうが得意！
記憶には「ちょっと」と「ずっと」がある　ほか）
第２章　知って納得！脳のしくみに合った勉強法（脳はどんなふうに忘れていくの？
忘れにくい記憶は復習で作る　ほか）
第３章　だれでもできる！記憶力アップ勉強法（好奇心で記憶力を高める「ワクワク勉強法」
感情を動かしながら覚える「思い出勉強法」　ほか）
第４章　眠るのも勉強！？睡眠と記憶のフシギ（夢を見るのは海馬が活躍している証拠
眠って記憶を育てる「レミニセンス効果」　ほか）
付録　やる気をコントロールして勉強を続けよう！（「やる気」は知能を構成する重要な要素
「やる気」は待つのではなく自分から迎えに行こう　ほか）