ちょっとおしゃれでずっと元気に暮らす
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年3月 |
| ISBNコード |
978-4-569-84847-1
（4-569-84847-8） |
| 税込価格 | 1,595円 |
| 頁数・縦 | １８９Ｐ １９ｃｍ |
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商品内容
| 要旨 |
頑張らなくても、毎日３食おいしく食べて、おしゃれもして、心も贅沢でいられる、ラクで簡単な方法をお伝えします。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 ちゃんと食べて元気に若々しく |
出版社・メーカーコメント
７９歳のいまもチャレンジ精神旺盛な人気料理研究家が、健康でおしゃれに暮らしを楽しむシニアの食べ方、片付け方、心の持ち方を伝授。