ワークシート付きアサーショントレーニング 自尊感情を持って自己を表現できるための３０のポイント 新装版
| 出版社名 | 黎明書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年2月 |
| ISBNコード |
978-4-654-02349-3
（4-654-02349-6） |
| 税込価格 | 2,310円 |
| 頁数・縦 | ９６Ｐ ２６ｃｍ |
| シリーズ名 | ワークシート付きアサーショントレーニング |
商品内容
| 要旨 |
上手に断る、友達の幸運を喜ぶ、怒りの解消法など、すぐに使えるワークシートで自己主張について学べます。＋リラクゼーションに役立つ呼吸法も学べます。 |
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| 目次 |
アサーションスキルとは |