深遠な悟りについて説かれた「般若心経」の世界を、現代生活に即してやさしく解説しつつ、誰でも実践できる“空即是色”の生き方を提示する。神我一体を経験した著者ならではの講話集。

般若心経・全文
１　空即是色の世界に生きられる
２　空の極意
３　なぜ顛倒夢想なのか？
４　自分をおかすものは何もない
５　いのちの自由自在性―心〓礙なし
６　天地の通りをよくしよう
７　解脱と全託
８　はじめから悟っている自分
９　把われをはなてば
１０　質疑応答