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災害不調 医師が見つけた最速の改善策

角川新書 K−350

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2021年3月
ISBNコード 978-4-04-082384-3
4-04-082384-2
税込価格 946円
頁数・縦 202P 18cm

商品内容

要旨

地震や感染症、異常気象など、自然災害が相次いでいる。医師である著者は、災害が起きるたびに、強い不安やめまい、不眠、動悸、抑うつなどの苦しさを訴える人が増えることに気づき、「災害不調」と名付けた。不調の発生の仕組みを紹介しながら、今日からできる解消法を提示する。

目次

第1章 災害不調とは
第2章 災害不調はなぜ起きる?
第3章 「不安」は侮れない
第4章 災害不調には原始人の生活を
第5章 災害時特有の病気にご用心
第6章 肥満も災害不調から起きる
第7章 最速で不調を解消する20の方法

出版社・メーカーコメント

災害にまつわる憂うつ、眠れない、不安、肥満、イライラ……を改善!異常気象や地震、感染症などの自然災害。被災した人も、そうではない人もさまざまな不調が起きます。地域医療にまい進する医師が、今日からできる解消法を提示。防災バッグに入れておきたいカンパンのような本!

著者紹介

工藤 孝文 (クドウ タカフミ)  
1983年、福岡県生まれ。工藤内科院長。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院での診療を経て、現在は福岡県みやま市のクリニックで、糖尿病外来、高血圧外来、ダイエット・コレステロール外来などをもうけ、地域医療に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)