精神科医が見つけた３つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
| 出版社名 | 飛鳥新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年3月 |
| ISBNコード |
978-4-86410-823-2
（4-86410-823-4） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ３６６Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
コロナ禍、人生１００年時代、ＡＩ化、スマホ依存、現代のあらゆる問題を１冊で解決！誰でも今日からできる習慣と行動とは？初めての「幸福の実用書！」 |
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| 目次 |
はじめに 「幸せ」とは何か？ |
出版社・メーカーコメント
『アウトプット大全』（４６万部）・『ストレスフリー超大全』（１６万部）のベストセラー著者、渾身の最新作！これは「幸福論」ではなく、初めての「幸福の実用書」です。「幸福」とは、「脳内物質」だった！コロナ禍、人生１００年時代、ＡＩ化、スマホ依存現代のあらゆる問題を１冊で解決！簡単にできる習慣だけ！ 最新データとエビデンスをもとに、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく教えるまったく新しい本！