最初は紳士靴で山に登ったという８４歳の著者が、６０年以上にわたる自身の登山体験から、山から学んだ人生の教え、山歩き初心者に必要な知識やトラブル解決法を、自身の人生になぞらえてユーモアたっぷりに伝授する。いますぐ山に向かいたくなる、大好評の「山心シリーズ」第２弾。

第１章　朱夏の山（谷川岳（群馬・新潟）みんな山が好き　１９９０年６月
唐松岳（長野・富山）自分に合った山歩き　１９８３年７月　ほか）
第２章　白秋の山（安達太良山（福島）今日から山を始めた夫婦　１９９０年９月
奥白根山（栃木・群馬）季節の移り変わりを感じる　１９９０年１０月　ほか）
第３章　玄冬の山（塔ノ岳（神奈川）師走の尾根　１９８９年１２月
御在所岳（三重・滋賀）巨大な鹿が目の前に　１９９０年１２月　ほか）
第４章　青春の山（千畳敷（長野）登山意欲喪失もあり　１９９０年３月
韓国岳（宮崎・鹿児島）美しすぎる山が目の前に　１９９１年３月　ほか）