寝てもとれない疲れをとる神マッサージ
出版社名 | アスコム |
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出版年月 | 2021年5月 |
ISBNコード |
978-4-7762-1136-5
(4-7762-1136-X) |
税込価格 | 1,430円 |
頁数・縦 | 191P 19cm |
商品内容
要旨 |
寝ても疲れがとれない、朝、起きると体が重い、年々、疲れがましてきた、集中力がもたない―その本当の原因はストレスでも仕事でも加齢でもなく、頭の筋肉、側頭筋の疲労にあります。最も疲れているのにケアが足りない頭のコリとは。一流の経営者やビジネスマンが「ほぐしている」、重要なポイントを教えます。 |
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目次 |
1 寝てもとれない疲れをとる神マッサージのやり方(なぜ寝てもとれない疲れが神マッサージでとれるのか? |