石井美保のＢｅａｕｔｙ Ｓｏｕｐ 美肌をつくる極上レシピ
| 出版社名 | 光文社 |
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| 出版年月 | 2021年5月 |
| ISBNコード |
978-4-334-95244-0
（4-334-95244-5） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １０９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
顔色が良くなる。肌のハリ・ツヤＵＰ。むくみ＆疲れがとれる。たくさん食べてもやせ体質に。大人気の美容家が食べ続けてきたのは、スープでした。 |
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| 目次 |
１ 石井美保の定番美肌スープ（セロリと押し麦のスープ |
出版社・メーカーコメント
「スープを作っているときは、アクを丁寧に取るのも、ミキサーにかけるのも、料理というより美肌の秘薬を作る実験のようで何だか楽しく感じられます。また作っている最中は没頭できて頭の中を空っぽにできるので、リラックスにもつながっています。ポタージュ、冷たいスープ、具だくさんスープ、小鍋風、甘いものが食べたくなったときにぴったりなものなど、バリエーション豊富なレシピにしたので、お好みのものからチャレンジしていただけたらと思います」（本文より）