自己肯定感にいいこと超大全 自分が嫌い&周りの目にビクビク……モヤモヤが1時間でスーッと晴れる!
出版社名 | 宝島社 |
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出版年月 | 2021年6月 |
ISBNコード |
978-4-299-01774-1
(4-299-01774-9) |
税込価格 | 1,100円 |
頁数・縦 | 222P 19cm |
商品内容
要旨 |
「自分軸」で生きると他人に振り回されなくなる。「自己肯定感」を高めるコツ大全!今すぐ誰でもできる簡単テクニック満載。毎日が輝く101の新習慣。 |
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目次 |
第1章 あなたは低い?それとも高い?「自己肯定感」チェック(最近よく聞く言葉「自己肯定感」 そもそもどういう意味か知っている? |
出版社・メーカーコメント
自分が嫌い&周りの目にビクビク……そんなモヤモヤが1時間でスーッと晴れる!