「でも」「だって」「だから」…。つい口から出てしまう、自分で気づかない言葉遣い。実はそのせいで、人間関係や性格、人生までも左右されています。たった３４個、１日１つの「口ぐせリセット」で、自由で晴れやかな、あなたらしい生き方を手にできます。臨床数のべ９万件の大人気カウンセラーが語る、言葉の「微差力」！

第１章　「口ぐせリセット」で、人生を最大限楽しむ
第２章　ビクビク・オドオドしなくなる　「気弱な自分」をリセット！
第３章　なんでも楽しくなってしまう　「だるい気持ち」をリセット！
第４章　攻撃する人が消える　「つらい人間関係」をリセット！
第５章　不安がぶっ飛ぶ　「あせる仕事」をリセット！
第６章　ムリなく自分らしく　「他人中心の幸せ」をリセット！