結局、自律神経がすべて解決してくれる
出版社名 | アスコム |
---|---|
出版年月 | 2021年7月 |
ISBNコード |
978-4-7762-1160-0
(4-7762-1160-2) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 261P 19cm |
商品内容
要旨 |
疲れづらくなる、ダルさが消える、ぐっすり眠れる、肩が軽くなる、心が穏やかになる、頭の痛みがとれる、イライラしなくなる―名医が約20年にわたる研究の末にたどり着いた、自律神経が一番よろこぶ生き方。 |
---|---|
目次 |
第1章 自律神経が乱れたら、なんでいけないの?(自律神経は「変化」がとても苦手です |
出版社・メーカーコメント
疲れやすい、気分が沈む、眠れない…。不調や病の元凶「自律神経」の基礎知識からリセット法まで、この一冊だけですべてわかる!