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ウチダメンタル 心の幹を太くする術

出版社名 幻冬舎
出版年月 2021年8月
ISBNコード 978-4-344-03788-5
4-344-03788-X
税込価格 1,650円
頁数・縦 311P 19cm

商品内容

要旨

生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に。重圧な怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開!

目次

第1章 ウチダメンタル(6つのチェックポイント入門編)
第2章 ウチダメンタルで得をした、3つのこと。
第3章 ウチダメンタル・キーワード
特別対談1 中田英寿×内田篤人―すべては“自分がどう生きたいか”なんだ
第4章 ウチダメンタル・メソッド(逆境対応編)
特別対談2 岡田武史×内田篤人―好かれようと思ってはいけない
第5章 ウチダメンタル・メソッド(日常編)
特別対談3 佐藤可士和×内田篤人―無理をしないは、カッコいい
特別Q&A 内田がもっとも信頼し、もっとも甘えられる代理人・秋山祐輔に聞く。内田篤人に関する、5つの問いと、その答え。
第6章 ウチダメンタルとともに生き続ける
証言集 総括 内田篤人とはどんな選手だったのか?

出版社・メーカーコメント

生きづらい現代社会だからこそ、心のメーターを常時一定に!重圧や怪我と長年向き合ってきた。内田篤人が実践し続けるメンタル統制メソッドを公開!1章 ウチダメンタル(6つのチェックポイント 入門編)2章 ウチダメンタルで得をした、3つのこと 3章ウチダメンタル・キーワード 4章 ウチダメンタルメソッド(逆境編) 5章 ウチダメンタル・メソッド(日常編) 6章ウチダメンタルと共に生き続ける特別対談1中田英寿 2岡田武史 3佐藤可士和/特別Q&A 最も近くで内田を見てきた代理人・秋山氏に聞く「内田篤人に関する、五つの問いと、その答え」/証言集 内田篤人とはどんな選手だったのか? 長谷部誠 鈴木満 アルベルト・ザッケローニ 大迫勇也 川島永嗣

著者紹介

内田 篤人 (ウチダ アツト)  
元プロサッカー選手。1988年3月27日生まれ。静岡県田方郡函南町出身。清水東高等学校から鹿島アントラーズに加入。1年目の開幕戦から右サイドバックのレギュラーに定着し、Jリーグ3連覇を達成した。10代からサッカー日本代表にも選出される。2010年にドイツ・ブンデスリーガのシャルケ04へ移籍し、チャンピオンズリーグベスト4、ドイツカップ優勝など、数々の実績を残す。引退後は、JFAロールモデルコーチを務める。また、『報道ステーション』水曜日のレギュラーキャスターや、SAPPOROやユニクロのCM出演、LIXILのSDGsアンバサダーなど、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)