家や部屋が汚れていると、仕事や日常生活にやる気が出ず、物を無くしやすい・汚くしやすいことだけでなく、ホコリやダニ、カビなどから健康にも影響することもある。特に、若手社会人、未婚の一人暮らし、熟年離婚・死別など、一人でいるとついつい掃除や片付けがおっくうになり、より家が汚くなってしまいがちになる。本書は、羽田空港を「世界一清潔な空港」に導き、「プロフェッショナル」や「金スマ」などに出演して話題になった著者が教える、掃除や片付けが苦手な人のための掃除・片付け本。家や部屋を無理なくきれいに保つことで人生も仕事も向上させる一冊。序　章　家がきたないからなんとかしたいと思っているあなたへ第１章　新津流・一人暮らしの掃除や片付けの考え方第２章　掃除や片付けをしたいけどよくわからない人のための掃除の基本第３章　苦手で面倒くさい人のためのズボラ掃除法＜著者紹介＞新津　春子日本空港テクノ株式会社所属。１９７０年中国残留日本人孤児二世として、中国瀋陽に生まれる。中国残留日本人孤児であった父の薦めによって一家で渡日。言葉がわからなくてもできるという理由で清掃の仕事を始めて以来、今日まで清掃の仕事を続けている。９５年、日本空港技術サービス（現：日本空港テクノ）に入社。９７年に（当時）最年少で全国ビルクリーニング技能競技会一位に輝く。以降、指導者としても活躍し、現在は羽田空港国際線ターミナル、第一ターミナル、第二ターミナルの清掃の実技指導に加え、同社ただ１人の「環境マイスター」として、羽田空港全体の環境整備に貢献するとともに、次代のマイスターを育てる活動を行っている。また、その仕事ぶりや技術が『プロフェッショナル仕事の流儀』（ＮＨＫ）、『週刊ニュースリーダー』（テレビ朝日）『ＮＥＷＳ　ＺＥＲＯ』（日本テレビ）などで取り上げられ話題となる。著書に、『清掃はやさしさ』（ポプラ社）、『世界一清潔な空港の清掃人』（朝日新聞出版）などがある。