ぷにちゃんの脳内脂肪吸引 人生を爆上げする本気の出し方 30キロ減キープ
出版社名 | サンマーク出版 |
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出版年月 | 2021年9月 |
ISBNコード |
978-4-7631-3923-8
(4-7631-3923-1) |
税込価格 | 1,430円 |
頁数・縦 | 191P 19cm |
商品内容
要旨 |
自己肯定感が上がる!読むだけで自分に火がつく!カリスマダイエットモチベーター・ぷにちゃん。運動より、食事制限よりまずは「デブ脳矯正」。 |
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目次 |
第1章 本気に火をつけるデブ脳矯正プログラム(ダイエッターたるもの、お菓子はゴミ、脂肪は借金と心得よ! |