人の目など気にしない。ありのままの自分を見せて笑われたっていいじゃないか。苦手なことを無理して克服しなくてもいい。ニコニコ笑って生きることから始めよう。思い切って、道の真ん中を堂々と胸を張って歩いてみよう…誰も最初から自信などない、コンプレックスがあるから成長できる。心が前向きになれる６５の言葉。

１章　人生を楽天的に変える言葉
２章　コンプレックスをプラスに変える言葉
３章　嫌な気分から抜け出す言葉
４章　仕事のストレスに負けない言葉
５章　人間関係がうまくいく言葉
６章　心が軽くなる言葉