４５歳・神崎恵の最終結論！　美容家人生で導き出した「美しく年を重ねるテクニック」を、すべて詰め込んだ１冊。加齢に抗うのではなく、年齢を味方につけるために大切なのは、「ボリューム」と「ツヤ」のコントロールだった！シェアされるテクニックのコンセプトは、「誰でも、すぐに、簡単に！」　「実はやっていることは小さなことの積み重ね」だと語る筆者が、自ら実験をくり返し導き出した、老け見え解消のための実践テクニック、愛用品を惜しみなく披露する。髪、肌、メイクを中心に、更年期、デリケートゾーン、白髪、薄毛、歯茎など、なかなか人には聞けない問題も解決していく。巻末では、スキンケア・ベースメイク・スタイリングの全プロセスを紹介。