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自分の殻は中から破れ! 会社に頼らない他人にも頼らない 自己覚醒と自己成長を実現する49の方法

出版年月 2021年11月
ISBNコード 978-4-908925-84-9
4-908925-84-4
税込価格 1,540円
頁数・縦 227P 19cm

商品内容

要旨

自分の殻を破る方法は2つしかない。自分で中から破るか、他人に外から破られるかだ。自分の力で破れば納得のいく人生が開け、他人の力で破られれば、不本意な道を歩むことになる。15万人を指導してきた凄腕モチベーターが厳選した、今日からできるテレワーク時代の自己成長メソッド!

目次

1 自己肯定感
2 セルフケア
3 自己認識
4 セルフコントロール
5 自己効力感
6 セルフキャリア
7 セルフマネジメント

出版社・メーカーコメント

上司が近くにいないテレワークでは自分で自分を成長させるしかない。15万人を指導した凄腕モチベーターが実戦的成長戦略を伝授。

著者紹介

和田 隆 (ワダ タカシ)  
メンタルプラス株式会社代表取締役。ウェルリンク株式会社シニアコンサルタント。東京消防庁消防学校講師。公認心理師、1級キャリアコンサルティング技能士として、講演、研修、面談の指導実績15万人以上。人と人が支え合うことが最大のメンタルヘルスケアと信じ、メンタルヘルス対策やハラスメント防止、キャリア形成など、独自に開発したメソッドで支援している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)