１９６４年、前の東京オリンピック開催の年に開局したテレビ東京、通称「テレ東」は、現在の在京キー局のなかで最後発、かつ科学教育専門局としてスタートしたことから、当初より低視聴率という苦難に陥ってしまう。ところが、平成の時代になるとお金や人手を十分に割けない分、企画のユニークさや斬新さで勝負する番組づくりが世の中から脚光を浴びるようになってくる。本書は、テレ東が発揮する“アイデアの力”に注目し、自身も長年にわたってテレ東に魅了されてきた社会学者が、２００１年以降に放送された番組の中からベスト１００を選出。「テレ東っぽさ」の秘密に迫る「テレ東番組ガイド」です。

第１部　テレ東の真骨頂、「ユルさ」と「素人」
第２部　“深夜”というフロンティアを開拓したテレ東（ドラマ編）
第３部　“深夜”というフロンティアを開拓したテレ東（バラエティ編）
第４部　テレ東の定番、旅と食
第５部　テレ東はアイドルの庭
第６部　真面目なテレ東も魅力
第７部　テレ東が守る“昭和感”
第８部　テレ東と言えば、アニメとキッズ
第９部　テレ東最大の武器、企画力
テレ東の特別な日　元日＆大晦日の番組年表２００１‐２０２０