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脳のコンディションの整え方

出版社名 ぱる出版
出版年月 2022年1月
ISBNコード 978-4-8272-1318-8
4-8272-1318-6
税込価格 1,540円
頁数・縦 239P 19cm

商品内容

要旨

脳を最高の状態にするための40の方法!

目次

第1章 脳を整える学び方(自分の限界に挑戦する
他人を完コピする ほか)
第2章 脳の仕組みの活かし方(デフォルト・モード・ネットワークを活用する
ひらめきの無茶ぶりをする ほか)
第3章 ビジネス脳の鍛え方(自分や他人の中に天才を見つける
雑談で脳のスパーリングをする ほか)
第4章 脳のグレート・リセット(集中とリラックスを繰り返す
脳をグレート・リセットする ほか)
第5章 脳を整える生き方(生きがいを持つ
なごみ戦略を貫く ほか)

出版社・メーカーコメント

仕事ができる人は、体調管理と共にコンディションを整えることも上手です。仕事で力を最大限発揮させるために欠かせない「脳のコンディションの整え方」をわかりやすく解説。

著者紹介

茂木 健一郎 (モギ ケンイチロウ)  
1962年東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職はソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。専門は脳科学、認知科学。「クオリア」(感覚の持つ質感)をキーワードとして脳と心の関係を研究するかたわら、文芸評論、美術評論にも取り組む。2005年、『脳と仮想』(新潮社)で第4回小林秀雄賞を受賞。2009年、『今、ここからすべての場所へ』(筑摩書房)で第12回桑原武夫学芸賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)