この世を生き抜く最強の技術 メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語る
出版社名 | ダイヤモンド社 |
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出版年月 | 2022年1月 |
ISBNコード |
978-4-478-11358-5
(4-478-11358-0) |
税込価格 | 1,540円 |
頁数・縦 | 247P 19cm |
商品内容
要旨 |
“平時は80%の力で働き、時々本気を出す”“人は7割ぐらい信用するのがちょうどいい”“「一線越えてきたら撃ちますよ」の気概を持つ”“疲労回復で重要なのは「何もしないこと」”“本当の安定とは「どこでも働けること」”一度地獄を見たからこそわかる、仕事・人間関係で病まないコツ&メンタル疲労回復法満載。 |
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目次 |
序章 エリート街道から地獄へ。そして奇跡の大復活(自衛隊に入隊!幹部候補生に |
出版社・メーカーコメント
心が折れる前に、逃げよう。出世街道まっしぐらの中、パワハラ・激務でうつ病発症、休職、左遷…からの転職・年収2倍の奇跡の大復活。【10万超えいいね!連発】Twitterで超人気の会社員(わび@Japanese_hare)初の著書!仕事・人間関係に病まないコツ&メンタル回復法、満載