（１）インプット（２）整理（３）アウトプット。成果を出す人の頭はシンプル。

第１章　ほとんどの情報はノイズである（１日に受け取る情報量は、平安時代の一生分
「スマホ疲れ」と「インプット疲れ」　ほか）
第２章　少ない労力でインプットする秘訣―インプット編（ゴール設定がインプットを効率化する
情報は捨てることを意識しながら収集する　ほか）
第３章　使える情報を選別する極意―整理編（情報は１日以上寝かせておく
情報整理のための基本３ステップ　ほか）
第４章　最少の情報で最大限アウトプットする方法―アウトプット編（伝わり方は事前の「思考の整理」で決まる！
アウトプットがシンプルになる「型」　ほか）
第５章　ノイズから逃げる技術（仕事の成果はどこに注意を向けるかで決まる
普遍的な情報を大切にする　ほか）