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自己肯定感が高まる習慣力

知的生きかた文庫 み36−1

出版社名 三笠書房
出版年月 2022年2月
ISBNコード 978-4-8379-8760-4
4-8379-8760-5
税込価格 880円
頁数・縦 253P 15cm

商品内容

要旨

わずか3週間、楽しみながら頑張ることなく、自分を変える!本書は、あなたの潜在意識にアプローチして、自己肯定感を下げている「思い込み」を解消し、想像を超えるような能力を発揮するお手伝いをします。あなたが叶えたい未来を実現するためにはじめの一歩を、今踏み出しませんか?

目次

第1章 これが自己肯定感の正体
第2章 思い込みを外す3ステップ
第3章 思い込みを解消する2つの習慣力
第4章 「自己肯定感」を高める3つの方法
第5章 自分を変える2つの習慣
第6章 自己開示で潜在能力が解放される

出版社・メーカーコメント

もうめげない、ブレない、悩まない!わずか3週間、小さな行動習慣を変えるだけ。潜在意識を味方につければスゴい能力が発揮できる!

著者紹介

三浦 将 (ミウラ ショウマ)  
株式会社チームダイナミクス代表取締役、人材育成・組織開発コンサルタント/エグゼクティブコーチ。英国立シェフィールド大学大学院修了(理学修士)、大阪府立大学(現大阪公立大学)工学部卒。大手広告会社、外資系企業を経て、「休み明けの朝、元気に仕事に向かう人をこの社会に増やす」を目的とし、人材育成・組織開発コンサルティングや企業研修プログラムを提供する株式会社チームダイナミクスを設立。アドラー心理学やコーチングの技術を駆使した効果的な手法で、リーダーシップと自律性のある人材の育成をサポートしている。学習内容の実践と習慣化を重視した研修プログラムのリピート率は、実に95%を超えるほどの人気を誇る。著書は累計30万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)