繊細ミニマリストのゆるっと気持ちいい暮らし 片付け・部屋づくりから一人時間の過ごし方まで
出版社名 | 大和出版 |
---|---|
出版年月 | 2022年2月 |
ISBNコード |
978-4-8047-0609-2
(4-8047-0609-7) |
税込価格 | 1,540円 |
頁数・縦 | 187P 19cm |
商品内容
要旨 |
「自分だけじゃなかったんだ」「こんな方法が知りたかった」と共感の声続出!そろそろ「自分メンテナンス」、はじめてみませんか?雑音が気になって仕方ない/常に時間に追われている/いつも不安etc.日常生活で消耗しすぎるあなたへ。 |
---|---|
目次 |
prologue 小さなことが気になる・いつも不安・疲れやすい…繊細気質なわたしの毎日を変えた「ミニマリスト生活」 |
出版社・メーカーコメント
「毎日がラクになった」とInstagramで大反響!音の刺激を排除、生活をルーティン化、予定は1日1つに厳選……など暮らしの「ノイズ」を減らすだけ! 気持ちのざわつき・しんどさが消え、自分らしい毎日を送る方法