２０３０年、東京は本格的な人口減少時代を迎え、いっそうの高齢化が予想される。社会は激変し、街の風景は一変するだろう。２３区内で買物難民が発生したり、手術が半年待ちになったりするかもしれない。ＤＸの進展で職を失う人の増加も懸念される。そんな近未来を、「仕事」「家族」「街、住まい」「暮らし」「老後」に分けて可視化したのが、本書である。

第１章　仕事はこうなる（産業構造の変化
世界からスルーされる日本　ほか）
第２章　家族はこうなる（手術が半年待ち！？
単身高齢者の増加　ほか）
第３章　街、住まいはこうなる（鉄道会社のビジネスモデルの破綻
国道１６号線の内か、外か　ほか）
第４章　暮らしはこうなる（買物難民
商店の復活　ほか）
第５章　老後はこうなる（年金問題
定年延長のリアル　ほか）